養生日記

慢性甲状腺炎とシェーグレン症候群、ときどきパニック症候群の記録。気象病、お天気痛について。

加味帰脾湯-ツムラ137-

ツムラ 加味帰脾湯 エキス顆粒(医療用)



このたびは、熊本では大きな地震があり、今なお余震が続いています。
この度地震に合われた方々にこころより、お見舞い申し上げます。
一日でも早く余震が収まり、九州熊本の方々の生活が落ち着きますよう心より
お祈りしています。

お久しぶりです。
今日はあいにくのお天気ですね。
気圧も下がってきているみたいです。

養生のおかげでこの急な気圧低下も少しましなような…。

さて、いま飲んでいる漢方は加味帰脾湯(ツムラ137)に変更となりました。

味はわたしは美味しく感じます。クセもないような…。
以前は食前に飲んでいたのですが、食間の方がより効くということを
お医者さんから聞いたので食間(食後2時間)に飲むようにしています。
たまに忘れますが…(^_^;)。
習慣になってしまえばあまり苦にもなりません。

この漢方薬、不眠症にも効くんですね。

以下漢方薬ダイレクトさんより引用です。

①.オススメのタイプ
 上半身の凝りやのぼせの症状があり、イライラしやすく、
 胃腸が弱く疲れやすく貧血気味で冷え性の方に。

②.特徴
 胃の調子を整え、余分な水分を排出させてむくみを取り、
 からだの調子を整え、上半身の凝りやのぼせを取ります。

③.効能・効果
 虚弱体質で血色の悪い人の次の諸症:貧血、不眠症、精神不安、神経症

④.使用目標
 体質虚弱な人が、顔色が悪く貧血気味で、精神不安、心悸亢進、
 不眠などの精神神経症状を訴え、微熱のある場合に用いる。
 ・下血、吐血、鼻出血などを伴う場合。
 ・盗汗、全身倦怠感、食欲不振などを伴う場合。

⑤.飲み方
 1日3回、1パックずつ食前にお飲み下さい。
 なお、100ml程度の熱湯で溶かして飲むと効果的です。

⑥.期間
 急性疾患なら、上記の症状が続く間。
 慢性疾患なら、2~3ヶ月以上を目安に続けて下さい。

⑦.適応症
 貧血 不眠症 神経症


くれぐれも、漢方薬も一応お薬ですので、飲まれる方は専門医の先生に

相談して飲むようにしてくださいね。


今日は一日雨なようなのでゆっくりのんびり過ごそうと思います。

外では雨がしとしと降っているけど、負けずにうぐいすが鳴いています。

春ですね。


みなさんも、こんな雨の時はすこしゆっくり過ごしてくださいね。




風邪をひいてしまった

桜が満開になりました。
道を歩いていると、桜の花がとてもきれいです。

4月に入ってすぐ私は風邪をひいてしまいました。なんと39度の高熱を出し、近くのクリニックに駆け込むことに。
養生をしているつもりでも、知らず知らずのうちに無理をしていたんだなと思いました。

熱を出す前日は類いまれなハードな一日で、帰ってきてから喉がヒリヒリで食べ物が呑み込めないくらいになっていました。すでにその時点で喉はやられていたんでしょうね…。

たぶん、原因はストレスですな、これ。

その前から肩甲骨の間が冷えるな~と思っていたことが、体の不調のサインだったような気がします。
何とか対策を打ちたいといろいろ試みていたのですが、結局ダウンしてしまいました。

新学期は新しいことが始まります。
どうか皆さんもリラックスを心掛けてくださいね。

私はようやく調子が戻りつつです。
でも、無理しないように過ごします!

で、ですね、今週木曜日は少し荒れそう。
先ほど頭痛ーる見ていたら気圧急降下!!

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どこまで落ちるんでしょうね…。ちょっとコワッ。
その前の養生できることは何かなと思いつつ、五苓散、酔い止め準備しておこうと思います。そして、完骨、れい兌、内関に米粒ばんそうこう(若林理砂先生の)をするっていう心構えが大事かもと思っています。

落ちてからだと体の不調で間に合わなかったりするし…。

心の準備も大切なのかもしれません。
明日はもう一日晴れるかな。

今年は桜を楽しみたいと思います。

大丈夫なんだな

先日のお客様。 「最近、気分のムラがすごくて辛いです… 私がおかしいんでしょうか?」 いえ、おかしくないです。 春は、環境の変化、気温の変化などに伴い 身体の変化も起こりやすくなります。心も乱れやすくなります。。 むしろ、身体の声に素直に耳を傾けられていることは幸せです。


-@漢方の健伸堂さんより-


春は心乱れる季節なのですな…。

確かに納得。


健伸堂さんのツイッターもよく見させて頂いてます。


こちらのお客さんの言われるように同じく私も思うことあります。

でもおかしくないデスと言っていただいたら、安心します。

春はいろんなことが新しくはじまりますものね…。

私もやりたいこと、やらなくてはいけないことがいっぱいあって、尚且つ、一日の気温差が大きくて、さらに体も季節についていかないって感じで。ちょっと疲れます…。


特に今日なんかは日中上着を脱いでいてもポカポカ陽気でした。


健伸堂さんが言われているように、「体の声に素直に耳を傾けられていることは幸せです」という言葉に、あゝ、これでよいのだと思えました。


桜がこの暖かさで一気に咲きそうですね。


来週末は東京だ!

いろんな思いが交錯します。

いい時間になる、なること間違いなし!と自分を信じて出向きます。

ギャラリー
  • 風邪をひいてしまった
  • 桜、咲く?
  • 少し回復傾向
  • 一月の診察
  • 麦門冬湯(ツムラ29)
  • 気圧急降下です
  • 気圧低下中始まる! すでにノックアウト。
  • ペットボトル温灸やってみました
  • 桂枝加竜骨牡蛎湯(ツムラ26)
  • 釣藤散(ツムラ47)
  • 鼻うがい
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